À propos de Sarah
LA FONDATRICE DE Ô ZEN MASSAGES

Je suis Sarah, praticienne en massages bien-être à Annecy, et je suis convaincue que le toucher est essentiel à notre équilibre physique et émotionnel.

Découvrez mon parcours

"Le massage est un état d’être, une présence, une écoute.
Le toucher ne peut être qualitatif que dans cet état de réception"

Ma vision du massage

Pour moi, le massage est bien plus qu'un moment de détente.

C'est une invitation à ralentir, à prendre conscience de son corps et à s'accorder du temps dans un quotidien souvent rythmé par le stress et les obligations.

Il nous aide à nous reconnecter à nous-mêmes, à apaiser les tensions et à retrouver un sentiment de bien-être. Il contribue également à améliorer notre rapport au corps et à favoriser le lâcher-prise.

Les massages répondent à des besoins différents selon les personnes et les moments de la vie. Envie de se détendre, besoin de relâcher des tensions musculaires ou simplement de s'offrir une parenthèse pour soi : chaque expérience est unique.

À travers Ô Zen Massages, je souhaite partager cette vision du massage et vous faire découvrir ses différentes approches, dans le respect de vos besoins et de vos attentes.

Mon parcours

MASSAGES BIEN-ETRE & MASSAGES DU MONDE

Les bases du bien-être (Institut hypothénuse) / Balinais (AFDP), Hawaïen (LFMBE), toucher qualitatif (Azur Massage)

TECHNIQUES SPECIFIQUES

Massage suédois : 1&2 (Azur Massages), Anatomie palpation (Azur massages), Deep Tissue (Azur Massage), Sportif (LETIS), Trigger points (Unity formation)

SHIATSU

Amma assis avec Xavier Court (Paris) Amma assis et allongé avec Tony Newman (USA), Shiatsu familial (Sukoyaka Annecy) Shiatsu bien-être (LFMBE Lyon)

“Je considère chaque massage comme une rencontre singulière. J’accorde une place essentielle à la présence et à l’écoute, afin d’accueillir ce qui se manifeste sous mes mains et d’adapter mon toucher au plus près des besoins de chacun.

Pour moi, chaque massage est une invitation à se déposer, à se reconnecter à son corps et à s’offrir un moment de présence à soi”