Ô ZEN
MASSAGES RELAXANTS, SPORTIFS & SHIATSU
Accordez-vous une pause.
Votre corps en a besoin.
Des massages pour retrouver votre équilibre
Relâchez les tensions
Détendez vos muscles et libérez les tensions accumulées grâce à des techniques adaptées à vos besoins.
Retrouvez le calme
Apaisez votre mental et retrouvez une sensation profonde de sérénité et d'équilibre.
Prenez un temps pour vous
Offrez-vous une parenthèse de bien-être pour vous recentrer et recharger vos batteries.
01 · RELÂCHEMENT
Massages relaxants
Vous vous sentez stressé, débordé, épuisé, vous avez des tensions ou douleurs chroniques, votre sommeil n’est pas récupérateur, vous êtes à fleur de peau, vous n’arrivez plus à réfléchir, faites une pause pour vous relaxer, dénouer vos tensions, relâcher votre mental et vous reconnecter à vous-même.
Je vous propose un massage relaxant totalement sur mesure qui s'accorde à votre besoin du moment dans ma salle de massage, au sein du Centre Poezi, à Annecy.
Un échange en amont me permet d’appréhender vos besoins, ensuite je puise dans mes différentes techniques de massage en connexion avec mon ressenti pour vous offrir un véritable moment de détente conçu spécifiquement pour vous.
Que vous ayez besoin de dénouer vos tensions, de lâcher prise, de vous redynamiser, je m’adapte et prends soin de vous en toute douceur et bienveillance.
02 · RÉCUPÉRATION
Massage de récupération pour sportifs et les travailleurs physiques
Vous pratiquez un sport régulièrement au niveau loisir ou amateur.
Vous effectuez un travail physique avec des gestes répétés quotidiennement.
Votre corps subit des contraintes de répétition liées à la course, au vélo, au ski, à la danse, et à bien d’autres disciplines sportives ou encore en relation à votre travail manuel ou dans le domaine du soin, et même au bureau !
Vous souhaitez peut-être performer lors de compétitions ou vous réveiller avec des douleurs chroniques moindres le matin. Le massage est un moyen de vous aider et de soulager votre corps des entraînements et gestes répétés en réduisant les adhérences et en favorisant sa récupération par une approche personnalisée.
Je me concentre sur la ou les zone(s) que vous souhaitez traiter pour cibler un travail en profondeur adapté à votre situation.
Très souvent une régularité est nécessaire afin d’obtenir des résultats tangibles et durables. Je vous propose des forfaits qui vous permettront de bénéficier d’un accompagnement au plus près de vos besoins.
03 · HARMONIE
Massages traditionnels d'Asie
Convaincue par l’approche de la médecine chinoise et de ses bienfaits notamment en tant que médecine préventive, c’est tout naturellement que je me suis dirigée vers des techniques originaires d’Asie et prenant racine dans ce savoir de plus de 2000 ans.
Je me suis donc formée aux bases du shiatsu bien-être ainsi qu’au Amma assis et au soin Kobido du visage afin de pouvoir ouvrir ma pratique du massage à une approche plus énergétique.
Cette approche offre au corps la possibilité de s’auto-rééquilibrer et se réguler par les points stimulés.
04 · BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL
Massage en entreprise autour d’Annecy
Grâce au massage assis, j’interviens directement sur le lieu de travail de vos collaborateurs.
Ce moment de détente est toujours formidablement accueilli et répend chaque fois la bonne humeur.
Le format d’intervention est adaptable que ce soit pour la durée, le moment, le nombre de massages.
05 · ÉVÈNEMENTS ANNECY ET AILLEURS
Massage évènementiel
Le massage Amma assis est le format parfait pour vos évènements culturels, sportifs, pour une inauguration, un salon, une journée particulière en famille ou entre amis comme un anniversaire ou un EVJF.
Il requiert peu d’espace, est discret tout en faisant un maximum d’effet, il propose une détente courte et efficace.
Cette animation saura apporter du bien-être et de la bonne humeur tout en faisant parler de votre évènement.
Moi, c'est Sarah
J’ai découvert le massage assez tôt dans ma vie, à travers le shiatsu et la réflexologie. Les premiers soins reçus furent une révélation et éveillèrent en moi le désir d’en apprendre davantage.
Sensible au toucher, notamment grâce à ma pratique instrumentale, et passionnée par le mouvement du corps à travers la danse; le massage s’est rapidement imposé comme une évidence.
C’est ainsi qu’a débuté, en 2007, un parcours d’apprentissage qui se poursuit encore aujourd’hui, nourri par les rencontres, les voyages et la découverte de nouvelles pratiques.
Les avis bien-être
Un massage adapté à chaque personne
Avec Sarah, votre praticienne de massage à Annecy, c’est l’assurance de bénéficier :
Approche douce et bienveillante
Prestations pour tout le monde
Techniques de massage du monde et sportif
Prise de rendez-vous facile et en direct
Écoute des besoins de chacun
Massages sur mesure et accompagnement
« La tension est ce que vous pensez devoir être, la relaxation est ce que vous êtes »